从山南洛扎到贵阳：高原至山水穿越之旅全攻略

这是一条连接西藏秘境与贵州山水的独特路线，旅程充满自然与文化的双重震撼。

一、行程概览与交通方式

推荐路线：洛扎→拉萨→重庆/成都→贵阳。总行程建议安排8-10天。

交通安排：
1. 洛扎至拉萨：建议包车或乘坐班车，车程约5小时，沿途可欣赏羊卓雍措。
2. 拉萨至贵阳：优选飞机直达（约2.5小时），或选择火车经重庆中转体验陆路风光。

二、详细行程规划

第一阶段：洛扎出发与拉萨休整（2天）

第一天：清晨从洛扎出发，途经普莫雍措，下午抵达拉萨。入住酒店适应海拔。
第二天：游览布达拉宫、八廓街，准备后续行程物资。

第二阶段：抵达贵阳及周边游览（5-6天）

第三天：飞抵贵阳，入住市中心酒店。傍晚游览甲秀楼，品尝丝娃娃等小吃。
第四天：贵阳→黄果树瀑布，观赏大瀑布、天星桥，当晚返回贵阳。
第五天：贵阳→荔波小七孔，游览水上森林、卧龙潭，宿荔波。
第六天：荔波→西江千户苗寨，体验苗族文化，观夜景。
第七天：苗寨→镇远古镇，游览舞阳河，宿古镇。
第八天：镇远→贵阳，参观青岩古镇，结束行程。

三、实用贴士

高原适应：洛扎海拔较高，建议提前在拉萨适应。抵达贵阳后注意休息。
装备建议：携带防晒用品、保暖衣物及舒适徒步鞋。
美食推荐：贵阳酸汤鱼、肠旺面、苗寨长桌宴不可错过。

四、住宿与预算

住宿推荐：拉萨可选藏式客栈，贵阳建议住南明区，苗寨可选观景民宿。
预算参考：人均5000-7000元（含交通、住宿、门票）。

这条路线让您在一周多时间内，体验从藏地苍穹到黔中山水的完美过渡。