行程概览
Day 1: 拉萨集合 - 乘车前往洛扎（约300公里，6小时） - 入住洛扎县城酒店 - 适应高原环境
Day 2: 参观塞卡古托寺（门票50元） - 探访洛扎峡谷 - 体验当地藏餐
Day 3: 库拉岗日雪山徒步（需向导，费用约200元/人） - 露营或返回县城住宿
Day 4: 游览拉普温泉 - 参观卡久寺 - 返回洛扎县城
Day 5: 洛扎 - 拉萨（返程）
费用明细（人均）
- 交通: 拉萨至洛扎包车往返约1500元/车（可拼车）
- 住宿: 经济型酒店4晚约800元（200元/晚）
- 餐饮: 每日约100元，总计500元
- 门票及活动: 寺庙门票+徒步向导约300元
- 总计: 约3100元（不含个人消费）
实用贴士
1. 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动
2. 最佳季节：5-10月气候适宜，冬季部分路段可能封闭
3. 证件准备：需办理边防证（可在拉萨代办）
4. 装备建议：冲锋衣、登山杖、防晒霜及常用药品