山南洛扎周末游攻略
洛扎位于西藏山南市，是一个融合了深厚藏文化和壮丽自然风光的秘境之地。适合周末短途旅行，从拉萨出发自驾约4-5小时即可到达。以下是为期两天的行程建议：
Day 1: 文化探索与古镇漫步
- 上午: 从拉萨早出发，沿G219国道自驾，途中欣赏雅鲁藏布江风光。建议携带高原反应药物，因海拔较高（约3800米）。
- 中午: 抵达洛扎县城，用餐推荐当地藏餐馆，品尝酥油茶和糌粑，体验地道风味。
- 下午: 参观塞卡古托寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，建筑宏伟，壁画精美。注意尊重当地宗教习俗，保持安静。
- 晚上: 入住洛扎镇的家庭旅馆或客栈，价格实惠，环境舒适。推荐提前预订。
Day 2: 自然奇观与返程
- 上午: 早餐后前往洛扎大峡谷，徒步探索峡谷的陡峭岩壁和清澈溪流。记得穿戴舒适徒步鞋和防晒用品。
- 中午: 在峡谷附近野餐或返回县城用餐，尝试藏式面条或牦牛肉菜肴。
- 下午: 轻松驾车返回拉萨，途中可停留拍照，记录壮丽的高原景色。确保车辆油量充足，路况较好但需谨慎驾驶。
实用贴士: 最佳旅行时间为5月至10月，气候温和。高原紫外线强，务必携带防晒霜和墨镜。尊重当地文化，避免拍摄寺庙内部。洛扎地区信号较弱，建议下载离线地图。