行程概览
洛扎位于西藏山南市，平均海拔3800米，建议安排4-5天行程。最佳旅行时间为5-10月，需提前办理边防证（注明“山南地区”）。
路线规划
- Day1：拉萨→羊卓雍措→普莫雍措→洛扎县（宿洛扎）
沿G219行驶，全程约300公里，欣赏羊湖蓝冰与库拉岗日雪山远景。 - Day2：洛扎县→色乡→塞卡古托寺→白马林措（宿色乡）
探访9层佛塔塞卡古托寺，徒步白马林措湖观冰川倒影。 - Day3：色乡→拉普温泉→洛扎峡谷（宿洛扎）
体验高原温泉，穿越壮丽的洛扎峡谷地貌。 - Day4：洛扎→卡久寺→返程拉萨
拜访悬崖寺庙卡久寺，偶遇珍稀鸟类。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用四驱SUV，备好防滑链与备用油箱
- 住宿推荐：洛扎县高原宾馆、色乡家庭客栈（需提前预订）
- 高原适应：首日勿洗头洗澡，备好葡萄糖口服液
- 文化禁忌：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针方向
必体验亮点
库拉岗日日照金山：清晨在普莫雍措观景台拍摄雪山金顶
藏式美食：品尝洛扎县内的牦牛肉汤锅与酥油茶
非遗手作：在拉康镇体验洛扎围裙编织工艺
注意：边境地区禁止无人机拍摄，全程限速检查频繁，需预留充足时间